КСЕНИЯ ВАВИЛОВА

Услышать себя — наша главная задача

Именно честность делает нас счастливее

Услышать себя и найти свой путь, чтобы стать счастливым — это самое важное

Сколько раз ты ловила себя на мысли: “Я вроде живу, но не счастлива”?

Ты выполняешь социальные роли — родителя, партнёра, специалиста, предпринимателя, мамы, друга и тд.
Ты делаешь, стараешься, идёшь. Но в какой-то момент внутри — пустота. Или тупик.

И это не кризис. Это зов. Зов души, чтобы услышать себя.
Парадокс в том, что счастье начинается не с очередного чек-листа или марафона продуктивности, а с простого действия — разговора с собой.
Услышать себя и найти свой путь, чтобы стать счастливым — это самое важное.


Почему так важно услышать себя?

  • Потому что только ты знаешь, что действительно есть твоя Истина и путь
  • Потому что только ты чувствуешь, что вызывает искренний отклик
  • Потому что когда ты не слышишь себя — ты теряешь свою силу, и живёшь не свою жизнь

Но услышать себя непросто. Мы зашумлены — чужими мнениями, установками, спешкой.

Мы разучились отличать: это моё или навязанное?
И именно здесь начинается путь домой. К себе.

Вот список практических инструментов, которые я использую сама и даю своим ученицам:

  • Письменные практики «утренние страницы»
Каждое утро пиши 2–3 страницы от руки, без анализа.
Выражай всё: страхи, желания, растерянность, открытия.
Это мощная техника, чтобы очистить ум и выйти на контакт с внутренним голосом.

  • Медитация «Чего я хочу на самом деле?»
Сядь в тишине, задай вопрос и просто слушай. Не разум — ощущения.
Что приходит в тело, в сердце?
Иногда ответы тихие — но они точные.
Трансформационная медитация из Хроник здесь в ТГ.

  • Заземление и соединение с телом
Тело — портал к душе. Танец, массаж, дыхание, вода — всё, что возвращает в ощущение себя.
Если хочешь понять, куда тебе идти — сначала надо вернуться в тело.

  • Работа с коучем или наставником
Иногда, чтобы услышать себя, нужно, чтобы кто-то задал правильный вопрос... честный и открытый.
И только в соединении с правдой спадают маски и страхи. О личной работе здесь.

Я вижу, как женщины расправляют крылья, когда получают не советы, а ясность и внутренний отклик.

  • Погружение в Хроники Акаши
Это глубинная практика, которая даёт контакт с Высшим Я, с Душой.

Ты задаёшь вопрос — и получаешь ответы, образы, осознания. Это не гадание, не мистика. Это способ соединиться со своей Душой и узнать, где ты свернула с пути — и как на него вернуться.

И именно этому инструменту я обучаю в группе по Хроникам Акаши. Подробности здесь.

Хроники Акаши - это пространство души, в котором есть все ответы на все вопросы.

С этим инструментом ты будешь четко знать, куда тебе идти, какой урок ты сейчас проходишь и как его пройти наилучшим образом, как взаимодействовать с партнером или как его встретить, через что к тебе приходят деньги и многое другое.

Если ты чувствуешь, что потеряла контакт с собой…
…что устала идти чужими маршрутами…
…что хочешь наконец понять, где ты, зачем ты, куда дальше, то
я приглашаю тебя в группу по работе с Хрониками Акаши.

Это безопасное пространство, где ты снова начнёшь слышать себя.
Где ты задашь ВСЕ свои вопросы и получишь ответы.

Мы будем работать в группе, с практиками, погружениями и поддержкой.
И ты вернёшь себе ощущение, что живёшь не зря, что знаешь теперь, куда тебе идти.

Группа стартует совсем скоро. Подробности здесь.
Made on
Tilda