Подводя итоги уходящего года

КАК ПОДВЕСТИ ИТОГИ ГОДА

Чтобы подвести итоги года и завершить его спокойно, без спешки и нервов, давайте оглянемся назад и посмотрим, что было сделано, что хорошего произошло, чего вы достигли, какие изменения получили.
Нужно освободить пространство, в том числе ментальное, чтобы освободить место для нового.
Вспоминаем год:
  • собираем коллаж из фото или видео на телефоне,
  • вспоминаем моменты (что хорошего было).
  • Можно просто выписать на бумагу, собрать в инстаграм в посте, в рилз, в короткое видео или в заметку на компьютере
  • самые классные события, путешествия,
  • встречи с семьей и друзьями,
  • покупки.


Ответьте на следующие вопросы письменно в блокноте
1. Каких результатов я добился за прошлый год ?
2. Что я хочу повторить? Что усилить?
3. Какие события случились незапланированно? А чего я добился осознанно?
4. Какие сферы жизни просели?
5. Что бы я сделал иначе?
6. Лучшее событие этого года.
7. За что я себе благодарен/рна.
8. Что я хочу оставить в прошлом.
9. Что не было сделано и я не хочу вообще это делать. Избавьтесь от желаний, которые тянутся давно и уже не радуют вас. Прекратите желать по привычке
????Возьмите листок бумаги и ручку и напишите ответы от руки.
????Постоянно держите блокнот при себе и дописывайте мысли.



Уберите лишнее из жизни
  • Выкиньте все старое, ненужное, то что не радует
  • Разберите шкафы, косметику, предметы интерьера, вытрите пыль с верхних полок
  • Оставьте только лучшее: одежду, предметы вокруг себя, белье, сумки. Пусть вас окружает только самое лучше. Выберите для себя выбирать только лучшее. Это работает. Тогда мир начнет давать вам только лучшее. Потому что изменения начинаются изнутри.
  • Разберите все скрины на телефоне, в которые вы не заглядываете никогда, заметки и файлы на компьютере
  • Отпишитесь от неинтересных вам больше людей в сетях, чтобы сэкономить энергию, отпишитесь от всех, кто вас заставляет завидовать, нервничать, злиться.
  • Оплатите счета, верните долги и попросите вернуть вам все .
  • Купите подарки сейчас, не 31 декабря)
  • Сделайте медитацию на очищение энергетического пространства (даю ссылку у себя в телеграмм в профиле)
  • Главное - успокойтесь. Завершите год спокойно

Поделитесь результатами в комментариях к посту в Инстаграм
Made on
Tilda