личная продуктивность

Ежедневные ритуалы, которые помогают мне быть продуктивной

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РИТУАЛЫ, ⠀
которые позволяют мне классно себя чувствовать, поддерживать уровень энергии и делать главное.⠀

1. Ранние подъемы #рановстаю_ksu
Уже более 3 лет я встаю рано. Рано это 5:30-6:00. Это время для меня: время тишины, утреннего кофе ☕️, спокойствия, размышлений, фрирайтинга. Сейчас я добавила ещё спорт (15-20 минут).⠀

2. Постановка целей и глобальное видение своей жизни
#продуктивность_ksu
Я написала Карту своей жизни, свой Идеальный день. Посмотрите вебинар Светланы Керимовой @kerymova_svetlana про мечты и Карту. Это потрясающий инструмент работы над своими целями и мечтами.⠀

3. Блокноты и записи⠀
Мозг дырявый ;) Не записал — считай, забыл. Фиксирую идеи (очень важно! Идеи надо записывать и реализовывать), важные задачи и в проекте, и личные.⠀

4. Фрирайтинг
Я разбираю письменно все страхи, сомнения, вопросы, которые меня беспокоят. Ставлю себе вопрос на размышление и выписываю все по теме. Без критики, без фильтров. Все, что приходит в голову. И нахожу решения и ответы.⠀

5. Приложение Evernote
Я ещё расскажу про него подробнее. В нем в меня все: переношу важное из блокнота, пишу списки, сохраняю ссылки, Документы. Использую платную версию.⠀

6. Помню о своих целях и мечтах ;) Это очень важно. В 80% случаев мы забываем о них. Поэтому я все записываю и регулярно пересчитываю записи, чтобы сверить вектор движения.⠀
  • Ксения Вавилова
    Блогер, основатель онлайн-школы французского CoCoÉcole

Made on
Tilda